Trauma und seine Folgewirkungen gehören zu den häufigsten, aber am wenigsten erkannten Ursachen psychischer Belastungen. Symptome wie starke innere Anspannung, emotionale Überforderung oder Dissoziation sind oft Ausdruck eines Nervensystems, das auf frühere Erfahrungen reagiert. Verständnis dieser Dynamiken kann der erste Schritt zu mehr innerer Stabilität sein.
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